Ficar com raiva não é pecado e, todo homem se ira, acontece! Mas, não devemos deixar o espírito de raiva nos dominar. De fato, o que a Bíblia diz sobre a raiva, segundo Efésios 4:26-27, é que nós não devemos dar lugar ao Diabo. Ainda, nesse mesmo versículo sobre raiva, diz que quando ficamos irados, corremos o risco de pecar contra Deus. Ou seja, isso significa que o sentimento de raiva pode sim, nos afastar da presença do Senhor. Contudo, para que você venha ter um coração manso e humilde, destacamos abaixo os 105 versículos para acalmar a raiva e como liberar o perdão segundo a vontade de Deus.

Versículos para quem está com raiva que vão acalmar e controlar o estresse

mulher com raiva
Como controlar a raiva segundo a Bíblia: Foto/Canva PRO.

Provérbios 16:32 KJA

Aquele que é tardio em irar-se é melhor que o poderoso; e aquele que domina o seu espírito do que aquele que toma uma cidade.

Mateus 18:15 KJA

Além disso, se o teu irmão pecar contra ti, vai e conta-lhe o seu erro, entre ti e ele; se ele te ouvir, ganhaste o teu irmão.

Efésios 4:31 KJA

Toda amargura, e cólera, e cólera, e clamor, e calúnia sejam afastadas dentre vós, e toda malícia.

Marcos 11:25 KJV

E quando estiverdes orando, perdoai, se tendes alguma coisa contra alguém, para que também vosso Pai, que está nos céus, vos perdoe as vossas ofensas.

Efésios 4:26-27 KJV

Irai-vos e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira; nem deis lugar ao diabo.

Tiago 1:19-20 KJV

Portanto, meus amados irmãos, que todo homem seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar: Pois a ira do homem não opera a justiça de Deus.

Efésios 4:32 KJA

E sede bondosos uns com os outros, compassivos, perdoando-vos uns aos outros, assim como Deus, por amor de Cristo, vos perdoou.

Filipenses 4:6-7 KJA

Tenha cuidado para nada; mas em tudo, pela oração e súplica, com ação de graças, tornem seus pedidos conhecidos diante de Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará seus corações e mentes em Cristo Jesus.

Salmos 37:8 KJA

Cessa a ira e abandona a ira; não te preocupes de forma alguma em fazer o mal.

Provérbios 15:1 KJA

A resposta branda desvia o furor, mas a palavra dura suscita a ira.

Colossenses 3:13 KJA

Suportando-vos uns aos outros e perdoando-vos uns aos outros, se alguém tiver queixa contra alguém; assim como Cristo vos perdoou, assim também vós o fazeis.

Mateus 18:21-22 KJV

Então Pedro aproximou-se dele e disse: Senhor, até quantas vezes meu irmão pecará contra mim, e eu lhe perdoarei? até sete vezes? Disse-lhe Jesus: Não te digo que até sete, mas até setenta vezes sete.

Efésios 4:22-24 KJV

Para que, no que diz respeito à conduta anterior, vos despojeis do velho homem, que se corrompe segundo as concupiscências enganosas; E seja renovado no espírito da sua mente; E que vos revistais do novo homem, que segundo Deus é criado em justiça e verdadeira santidade.

Filipenses 4:7 KJA

E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará seus corações e mentes em Cristo Jesus.

Filipenses 4:13 KJA

Posso todas as coisas em Cristo que me fortalece.

2 Coríntios 5:17 KJA

Portanto, se alguém está em Cristo, é nova criatura: as coisas velhas já passaram; eis que todas as coisas se fizeram novas.

Provérbios 29:22 KJA

O homem irado suscita contendas, e o homem furioso abunda em transgressões.

Isaías 40:31 KJA

Mas os que esperam no Senhor renovarão as suas forças; subirão com asas como águias; eles correrão e não se cansarão; e caminharão e não desfalecerão.

Gálatas 5:19-21 KJV

Agora são manifestas as obras da carne, que são estas; Adultério, fornicação, impureza, lascívia, idolatria, feitiçaria, ódio, discórdia, emulações, ira, contenda, sedições, heresias, invejas, assassinatos, embriaguez, orgias e coisas semelhantes: das quais já vos contei, como também já vos contei. vos disse no passado que aqueles que praticam tais coisas não herdarão o reino de Deus.

Romanos 12:2 KJA

E não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus.

1 Coríntios 6:11 KJA

E assim foram alguns de vocês: mas vocês foram lavados, mas vocês foram santificados, mas vocês foram justificados em nome do Senhor Jesus e pelo Espírito do nosso Deus.

Romanos 1:26-27 KJV

Por esta razão, Deus os entregou a afeições vis: pois até mesmo suas mulheres mudaram o uso natural em algo que é contra a natureza: E da mesma forma também os homens, deixando o uso natural da mulher, queimaram-se em sua luxúria uns pelos outros; homens com homens praticando o que é impróprio e recebendo em si mesmos a recompensa de seus erros que foi justa.

Romanos 6:6 KJA

Sabendo isto, que o nosso homem velho foi crucificado com ele, para que o corpo do pecado seja destruído, para que não sirvamos mais ao pecado.

2 Coríntios 5:21 KJA

Porque ele o fez pecado por nós, aquele que não conheceu pecado; para que nele fôssemos feitos justiça de Deus.

Provérbios 19:11 KJA

A discrição do homem adia a sua ira; e é sua glória deixar passar uma transgressão.

Colossenses 1:2 KJA

Aos santos e irmãos fiéis em Cristo que estão em Colossos: Graça e paz sejam da parte de Deus nosso Pai e do Senhor Jesus Cristo.

Romanos 12:19 KJA

Amados, não se vinguem, mas antes dêem lugar à ira: pois está escrito: Minha é a vingança; Eu retribuirei, diz o Senhor.

João 3:16 KJA

Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.

Provérbios 29:11 KJA

O tolo revela tudo o que pensa, mas o sábio guarda-o até depois.

Tiago 1:20 KJA

Pois a ira do homem não opera a justiça de Deus.

Lucas 6:37 KJA

Não julgueis e não sereis julgados: não condeneis e não sereis condenados: perdoai e sereis perdoados:

Colossenses 3:8 KJA

Mas agora vocês também adiam tudo isso; raiva, ira, malícia, blasfêmia, comunicação suja da sua boca.

Eclesiastes 7:9 KJA

Não te apresses em irar-te, porque a ira repousa no seio dos tolos.

Romanos 12:17 KJA

Não recompense a ninguém o mal com o mal. As coisas honestas, perante todos os homens.

Lucas 23:34 KJA

Então disse Jesus: Pai, perdoa-lhes; pois eles não sabem o que fazem. E partiram as suas vestes, e lançaram sortes.

Marcos 3:29 KJA

Mas aquele que blasfemar contra o Espírito Santo nunca terá perdão, mas corre o risco da condenação eterna:

Salmos 2:7 KJA

Eu declararei o decreto: o Senhor me disse: Tu és meu Filho; hoje eu te gerei.

1 Pedro 3:9 KJA

Não retribuindo o mal com o mal, ou a injúria por injúria: mas, ao contrário, abençoando; sabendo que para isso sois chamados, para que herdeis uma bênção.

Colossenses 3:6 KJA

Por isso a ira de Deus vem sobre os filhos da desobediência:

Romanos 12:20 KJA

Portanto, se o teu inimigo tiver fome, dá-lhe de comer; se ele tiver sede, dê-lhe de beber; pois fazendo isso amontoarás brasas sobre sua cabeça.

Provérbios 14:29 KJA

Aquele que é lento em irar-se é de grande entendimento; mas aquele que é precipitado de espírito exalta a loucura.

Salmos 86:15 KJA

Mas tu, ó Senhor, és um Deus cheio de compaixão e gracioso, longânimo e abundante em misericórdia e verdade.

Salmos 7:11 KJA

Deus julga os justos e Deus fica irado com os ímpios todos os dias.

Provérbios 15:18 KJA

O homem irado suscita contendas, mas o que é tardio em irar-se apazigua as contendas.

Mateus 5:44 KJA

Mas eu vos digo: Amai os vossos inimigos, abençoai os que vos amaldiçoam, fazei o bem aos que vos odeiam e orai pelos que vos maltratam e perseguem;

1 João 1:9 KJA

Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados e nos purificar de toda injustiça.

Efésios 1:7 KJA

Em quem temos a redenção pelo seu sangue, a remissão dos pecados, segundo as riquezas da sua graça;

Atos 2:38 KJA

Então Pedro lhes disse: Arrependei-vos, e cada um de vós seja batizado em nome de Jesus Cristo para remissão dos pecados, e recebereis o dom do Espírito Santo.

Lucas 17:3-4 KJA

Tenham cuidado: se teu irmão te ofender, repreende-o; e se ele se arrepender, perdoe-o. E se ele pecar contra ti sete vezes no dia, e sete vezes no dia voltar para ti, dizendo: Arrependo-me; você o perdoará.

Mateus 5:23-24 KJA

Portanto, se trouxeres a tua oferta ao altar e ali te lembrares de que teu irmão tem algo contra ti; Deixa aí a tua dádiva diante do altar e vai; primeiro reconcilie-se com seu irmão e depois venha e ofereça seu presente.

Mateus 5:22 KJA

Mas eu vos digo que quem estiver zangado com seu irmão sem causa estará em perigo de julgamento; e quem disser a seu irmão, Raca, estará em perigo de conselho: mas quem disser: Seu tolo, estará em perigo de fogo do inferno.

Tiago 1:19 KJA

Portanto, meus amados irmãos, que todo homem seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar:

Hebreus 12:15 KJA

Olhando diligentemente para que ninguém falte na graça de Deus; para que nenhuma raiz de amargura que brote vos perturbe e, com isso, muitos sejam contaminados;

Gálatas 5:22-23 KJV

Mas o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, longanimidade, mansidão, bondade, fé, mansidão, temperança: contra tais não há lei.

Mateus 5:22-24 KJV

Mas eu vos digo que quem estiver zangado com seu irmão sem causa estará em perigo de julgamento; e quem disser a seu irmão, Raca, estará em perigo de conselho: mas quem disser: Seu tolo, estará em perigo de fogo do inferno. Portanto, se trouxeres a tua oferta ao altar e ali te lembrares de que teu irmão tem algo contra ti; Deixa aí a tua dádiva diante do altar e vai; primeiro reconcilie-se com seu irmão e depois venha e ofereça seu presente.

Provérbios 28:13 KJA

Aquele que encobre os seus pecados não prosperará; mas aquele que os confessa e abandona alcançará misericórdia.

1 Tessalonicenses 5:14 KJA

Agora nós exortamos vocês, irmãos, a advertirem os indisciplinados, confortarem os fracos de espírito, apoiarem os fracos, serem pacientes com todos os homens.

João 20:22-23 KJV

E, dizendo isso, soprou sobre eles e disse-lhes: Recebei o Espírito Santo: aqueles a quem perdoais os pecados, eles lhes serão remidos; e quaisquer pecados que você retiver, eles serão retidos.

Mateus 6:14 KJA

Porque, se perdoardes aos homens as suas ofensas, vosso Pai celestial também vos perdoará:

Provérbios 10:12 KJA

O ódio provoca conflitos, mas o amor cobre todos os pecados.

2 Reis 17:18 KJA

Por isso o Senhor irou-se muito contra Israel, e removeu-os da sua vista; não sobrou ninguém, senão apenas a tribo de Judá.

Hebreus 10:30 KJA

Porque conhecemos aquele que disse: A mim pertence a vingança; eu recompensarei, diz o Senhor. E novamente, o Senhor julgará seu povo.

Colossenses 3:12-13 KJV

Revesti-vos, portanto, como eleitos de Deus, santos e amados, de entranhas de misericórdia, de bondade, de humildade de espírito, de mansidão, de longanimidade; Suportando-vos uns aos outros e perdoando-vos uns aos outros, se alguém tiver queixa contra alguém; assim como Cristo vos perdoou, assim também vós o fazeis.

Colossenses 1:14 KJA

Em quem temos a redenção pelo seu sangue, a remissão dos pecados:

Efésios 4:29 KJA

Não saia da vossa boca nenhuma comunicação corrupta, mas sim a que for boa para edificar, para que ministre graça aos ouvintes.

Romanos 7:5 KJA

Pois quando estávamos na carne, os movimentos dos pecados, que eram pela lei, operaram em nossos membros para produzir frutos para a morte.

Marcos 3:5 KJV

E quando ele olhou para eles com raiva, entristecido pela dureza de seus corações, disse ao homem: Estende a tua mão. E ele a estendeu; e a sua mão ficou sã, como a outra.

Mateus 6:12 KJA

E perdoa-nos as nossas dívidas, assim como perdoamos aos nossos devedores.

Isaías 1:18 KJA

Vinde agora e arrazoemos, diz o Senhor: ainda que os vossos pecados sejam como a escarlata, eles se tornarão brancos como a neve; ainda que sejam vermelhos como o carmesim, serão como a lã.

Provérbios 4:23 KJA

Guarde o seu coração com toda diligência; pois dele estão as questões da vida.

Salmos 103:12 KJA

Quanto o Oriente está longe do Ocidente, assim ele removeu de nós as nossas transgressões.

Levítico 19:17 KJV

Não odiarás o teu irmão no teu coração; de maneira alguma repreenderás o teu próximo e não sofrerás pecado sobre ele.

Gálatas 5:26 KJA

Não desejemos vanglória, provocando-nos uns aos outros, invejando-nos uns aos outros.

Atos 26:18 KJA

Para abrir seus olhos e convertê-los das trevas para a luz e do poder de Satanás para Deus, para que possam receber o perdão dos pecados e a herança entre aqueles que são santificados pela fé que há em mim.

Atos 13:38 KJA

Seja-vos portanto notório, homens e irmãos, que por meio deste homem vos é pregado o perdão dos pecados:

Lucas 6:27-28 KJA

Mas eu digo a vocês que ouvem: Amem os seus inimigos, façam o bem aos que os odeiam, abençoem os que os amaldiçoam e orem por aqueles que os maltratam.

Provérbios 17:9 KJA

Quem encobre uma transgressão busca o amor; mas quem repete um assunto separa muitos amigos.

Hebreus 9:22 KJA

E quase todas as coisas são, pela lei, purificadas com sangue; e sem derramamento de sangue não há remissão.

Salmos 86:5 KJA

Pois tu, Senhor, és bom e pronto para perdoar; e abundante em misericórdia para com todos aqueles que te invocam.

Daniel 9:16 KJA

Ó Senhor, segundo toda a tua justiça, rogo-te que a tua ira e o teu furor se desviem da tua cidade de Jerusalém, do teu santo monte; porque pelos nossos pecados e pelas iniqüidades de nossos pais, Jerusalém e o teu povo se tornaram uma censura a tudo o que nos rodeia.

Deuteronômio 29:20 KJV

O Senhor não o poupará, mas então a ira do Senhor e o seu zelo fumegarão contra aquele homem, e todas as maldições que estão escritas neste livro cairão sobre ele, e o Senhor apagará o seu nome de debaixo do céu.

Êxodo 34:6 KJA

E o Senhor passou diante dele e proclamou: O Senhor, o Senhor Deus, misericordioso e misericordioso, longânimo e grande em bondade e em verdade,

Salmos 103:8 KJA

O Senhor é misericordioso e misericordioso, tardio em irar-se e grande em misericórdia.

Mateus 18:27 KJA

Então o senhor daquele servo, cheio de compaixão, soltou-o e perdoou-lhe a dívida.

Jonas 3:9 KJA

Quem pode dizer se Deus se voltará e se arrependerá, e se afastará de sua ira feroz, para que não pereçamos?

Jeremias 36:7 KJA

Pode ser que apresentem as suas súplicas ao Senhor, e cada um se converta do seu mau caminho; porque grande é a ira e o furor que o Senhor pronunciou contra este povo.

Lamentações 3:43 KJA

Você se cobriu de raiva e nos perseguiu; você matou, você não teve piedade.

Salmos 78:38 KJA

Mas ele, cheio de compaixão, perdoou a iniquidade deles e não os destruiu; sim, muitas vezes desviou a sua ira e não despertou toda a sua ira.

Salmos 103:9 KJA

Ele nem sempre repreenderá: nem manterá sua raiva para sempre.

Neemias 9:17 KJA

E recusaste obedecer, nem te lembraste dos prodígios que fizeste entre eles; mas endureceu a cerviz e, em sua rebelião, nomeou um capitão para retornar à escravidão: mas tu és um Deus pronto para perdoar, gracioso e misericordioso, tardio em irar-se e de grande bondade, e não os abandonaste.

Salmos 85:3 KJA

Tu tiraste toda a tua ira; desviaste-te do ardor da tua ira.

Gênesis 4:6 KJA

E o Senhor disse a Caim: Por que estás irado? e por que está caído o teu semblante?

Ezequiel 8:18 KJA

Por isso também agirei com furor; os meus olhos não pouparão, nem terei piedade; e ainda que clamem aos meus ouvidos em alta voz, ainda assim não os ouvirei.

Miquéias 7:18 KJA

Quem é Deus como tu, que perdoa a iniqüidade e deixa de lado a transgressão do remanescente de sua herança? ele não retém a sua ira para sempre, porque se deleita na misericórdia.

Efésios 4:27 KJA

Nem dê lugar ao diabo.

Lamentações 3:42 KJA

Nós transgredimos e nos rebelamos: você não perdoou.

Neemias 4:5 KJA

E não encobre a sua iniquidade, e não deixe que o seu pecado seja apagado de diante de ti; porque te provocaram à ira diante dos construtores.

Lucas 17:4 KJA

E se ele pecar contra ti sete vezes no dia, e sete vezes no dia voltar para ti, dizendo: Arrependo-me; você o perdoará.

Jeremias 3:12 KJA

Vai e proclama estas palavras para o norte, e dize: Volta, Israel rebelde, diz o Senhor; e não farei cair a minha ira sobre vós; porque sou misericordioso, diz o Senhor, e não guardarei para sempre a ira.

Eclesiastes 10:4 KJA

Se o espírito do governante se levantar contra ti, não saias do teu lugar; por ceder pacifica grandes ofensas.

Mateus 5:24 KJA

Deixa aí a tua dádiva diante do altar e vai; primeiro reconcilie-se com seu irmão e depois venha e ofereça seu presente.

Jeremias 18:23 KJA

Contudo, Senhor, tu conheces todos os seus planos contra mim para me matar; não perdoes a sua iniqüidade, nem apagues os seus pecados da tua vista, mas deixe-os serem derrubados diante de ti; lide assim com eles no tempo da tua ira.

Mateus 6:15 KJA

Mas se não perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai não perdoará as vossas ofensas.

Isaías 64:9 KJA

Não te irrites muito, ó Senhor, nem te lembres para sempre da iniqüidade; eis que te rogamos, todos nós somos o teu povo.

Jonas 4:2 KJA

E ele orou ao Senhor, e disse: Rogo-te, Senhor, não foi esta a minha palavra, quando ainda estava na minha terra? Por isso fugi antes para Társis, porque sabia que és um Deus misericordioso e misericordioso, tardio em irar-se e de grande benignidade, e que te arrependes do mal.

Daniel 9:9 KJA

Ao Senhor nosso Deus pertencem as misericórdias e o perdão, embora nos tenhamos rebelado contra ele;

Mateus 18:35 KJA

Assim também vos fará meu Pai celestial, se de coração não perdoardes, cada um a seu irmão, as suas ofensas.

Salmos 130:4 KJA

Mas há perdão contigo, para que sejas temido.

Salmos 145:8 KJA

O Senhor é misericordioso e cheio de compaixão; tardio em irar-se e de grande misericórdia.

Salmos 80:4 KJA

Ó Senhor Deus dos exércitos, até quando te indignarás contra a oração do teu povo?

Números 14:18 KJV

O Senhor é longânimo e de grande misericórdia, perdoando a iniqüidade e a transgressão, e de modo algum inocentando o culpado, visitando a iniquidade dos pais sobre os filhos até a terceira e quarta geração.

Salmos 79:5 KJA

Até quando, Senhor? você ficará com raiva para sempre? o teu ciúme arderá como fogo?

Mateus 18:34 KJA

E o seu senhor irou-se e entregou-o aos algozes, até que pagasse tudo o que lhe era devido.